Buzele uscate și crăpate sunt un disconfort cu care noi, fetele, ne confruntăm frecvent, mai ales în perioadele cu temperaturi foarte scăzute sau foarte ridicate. Pielea lor, mai subțire decât în alte zone ale corpului și lipsită de glande care să le mențină hidratarea, are nevoie de o îngrijire specială. Dacă nu este hidratată corect, uscăciunea poate duce la crăpături dureroase și exfoliere. Află în continuare care sunt cele mai frecvente cauze și cum poți reda buzelor aspectul sănătos.

Ce provoacă uscarea buzelor?

1. Deshidratarea organismului – Dacă nu bei suficientă apă, pielea, inclusiv cea a buzelor, devine uscată.

2. Vremea rece sau foarte caldă – Temperaturile extreme afectează capacitatea buzelor de a-și menține elasticitatea (vânt și frig sau căldură foarte mare).

3. Aerul uscat din interior – Încălzirea din interior sau aerul condiționat reduc umiditatea din aer, ceea ce favorizează uscarea pielii.

4. Deficiențele nutriționale – Lipsa unor nutrienți precum vitamina B, fierul sau zincul poate afecta sănătatea pielii.

5. Înaintarea în vârstă – Odată cu trecerea timpului, producția de colagen scade, iar buzele își pierd din hidratarea naturală.

6. Cosmeticele agresive – Rujurile rezistente pot usca buzele dacă nu sunt complet îndepărtate sau dacă nu aplici un balsam hidratant înainte.

7. Expunerea la soare – Buzele sunt sensibile la radiațiile UV, mai ales că nu conțin suficientă melanină pentru protecție naturală.

8. Contactul frecvent cu apa sărată sau clorul – Băile în mare sau în piscină pot accentua uscarea.

9. Obiceiul de a umezi buzele – Saliva oferă doar hidratare temporară, dar contribuie, de fapt, la uscarea suplimentară a pielii.

Ce putem face pentru a preveni uscarea buzelor?

1. Hidratează-te din interior

Primul pas este un consum constant de apă, pe tot parcursul zilei. Hidratarea internă are efect direct asupra aspectului pielii.

2. Folosește un balsam de buze emolient

Alege un produs care conține ingrediente hrănitoare: unturi naturale, uleiuri vegetale, vitamina E, ceară de albine. Aplică-l frecvent, mai ales înainte de culcare sau atunci când simți nevoia de mai multă hidratare.

3. Exfoliază delicat buzele

O dată pe săptămână, poți exfolia buzele cu un amestec simplu de zahăr brun și miere, masând ușor pentru a îndepărta celulele moarte.

4. Evită produsele iritante

Renunță temporar la rujurile mate sau de lungă durată dacă buzele sunt afectate. Acestea pot agrava deshidratarea.

5. Protejează-te de factorii externi

Folosește balsam cu SPF în zilele însorite și acoperă-ți buzele cu fularul pe vreme rece și vântoasă. Doctor Fiterman® KISS LIP BALM SPF 30 protejează eficient împotriva radiațiilor UVA și UVB, vântului și temperaturilor scăzute. Filtrele solare protejează pielea delicată a buzelor prevenind arsurile, uscarea și deteriorarea celulară, iar untul de Shea și vitamina E le oferă hidratarea intensă de care au nevoie pentru a fi moi și catifelate. 

6. Adoptă o alimentație sănătoasă

Include în dietă alimente bogate în vitamine din complexul B, zinc și fier. O alimentație echilibrată susține sănătatea pielii pe termen lung.