Vara, temperaturile ridicate, transpirația excesivă și expunerea la soare pot favoriza apariția acneei. De aceea, prevenția este esențială pentru menținerea unui ten curat și sănătos.

Acneea este o afecțiune comună a pielii, care se manifestă prin coșuri, puncte negre, albe sau chisturi inflamatorii. Află cum o poți preveni și îngriji, mai ales în sezonul cald.

Ce cauzează acneea?

Acneea apare atunci când porii pielii se înfundă cu sebum (ulei), celule moarte și bacterii precum Propionibacterium acnes. Printre factorii care pot declanșa sau agrava acneea se numără:

1. predispoziția genetică

2. expunerea excesivă la soare

3. produsele cosmetice uleioase

4. hainele strâmte

5. dezechilibrele hormonale

6. lipsa îngrijirii corecte a pielii

   

   
   

Sfaturi practice pentru un ten curat, chiar și în sezonul cald

1. Spală-ți fața de două ori pe zi

Curățarea tenului dimineața și seara, dar și după ce transpiri, ajută la eliminarea sebumului, murdăriei și impurităților. Folosește un gel purifiant de curățare blând, non-comedogenic, special conceput pentru tenul cu tendință acneică și evită produsele agresive care pot usca pielea.

2. Evită frecarea agresivă a pielii

Curățarea prea dură cu bureți sau prosoape aspre poate irita pielea. Aplică produsele cu mișcări blânde, folosind degetele sau o perie facială moale.

3. Menține părul curat

Excesul de sebum din păr se poate transfera pe față, în special pe frunte. De asemenea, evită produsele de styling uleioase și schimbă-ți fața de pernă mai des. Aceasta poate acumula sebum și impurități.

4. Nu stoarce coșurile. Stoarcerea poate provoca inflamații, infecții și cicatrici. Consultă un dermatolog pentru astfel de proceduri.

5. Folosește produse special concepute pentru tenul acneic

Produsele pe bază de acid salicilic ajută la eliminarea celulelor moarte de la suprafața pielii. Aceste celule, dacă rămân în stratul cornos, pot bloca porii și pot duce la apariția comedoanelor. Prin prevenirea acestei acumulări, acidul salicilic menține porii curați și sprijină procesul natural de reînnoire celulară.

De asemenea, zincul este un alt ingredient benefic tenului acneic pentru că reduce inflamația și secreția de sebum, inhibă activitatea Propionibacterium acnes și reduce incidența apariției leziunilor inflamatorii (papule, pustule, noduli și chisturi).

6. Redu consumul de alimente cu indice glicemic ridicat

Zahărul rafinat și carbohidrații simpli (prajituri, sucuri, lactate degresate) pot agrava acneea. Încearcă să reduci sau să elimini aceste alimente pentru a observa eventuale îmbunătățiri.

7. Folosește cremă de protecție solară non-comedogenică

Soarele în exces poate irita pielea și crește producția de sebum. Alege o cremă cu protecție solară potrivită pentru ten acneic.

8. Evită produsele cosmetice uleioase

Alege produse de make-up și de îngrijire facială non-comedogenice, fără uleiuri, pentru a preveni blocarea porilor.

9. Nu exagera cu exfolierea

Exfolierea blândă este benefică, dar cea excesivă poate duce la iritații și o producție compensatorie de sebum, ceea ce favorizează acneea.

10. Curăță regulat pensulele și bureții de machiaj

Produsele de machiaj pot aduna bacterii dacă nu sunt curățate frecvent. Spală-le cu apă și săpun și lasă-le să se usuce complet.

Cum gestionezi coșurile deja apărute?

Evită să storci coșurile apărute deoarece acest obicei poate agrava inflamația și poate lăsa urme pe piele. În schimb, optează pentru produse special formulate pentru a îngriji imperfecțiunile cu delicatețe. Gama NO SPOT ® este potrivită pentru tenul cu tendință acneică, cu rezultate dovedite clinic.

Ritual de îngrijire ten gras/ mixt cu tendința acneică

Dimineața

Curățarea. Este cel mai important pas în rutina de îngrijire a tenului cu tendință acneică. Pentru această etapă îți recomandăm Gelul Purifiant de Curățare NO SPOT ®. Aplică-l pe pielea umedă, folosind apă caldă pentru dilatarea porilor, masează ușor, în special în zona T (nas și frunte), până la obținerea spumei și apoi clătește.

Tonifierea. Pentru acest pas îți recomandăm Loțiunea Tonică Purifiantă NO SPOT®. Aplic-o prin pulverizare de la o distanță de 10-15 cm de față. Pe parcursul zilei, menține-ți tenul curat și împrospătat cu Șervețelele Purifiante NO SPOT®.

Aplicarea cremei. Dacă tenul tău este gras/ mixt, cu tendință acneică, folosește crema hidratantă sebo-reglatoare NO SPOT® SEBOFIX. Tenul tău va fi matifiat, regenerat și hidratat.

Protecția solară. Radiațiile UV afectează în profunzime pielea cu tendința acneică și accentuează semnele. Tocmai de aceea, pe timpul zilei, indiferent de anotimp, folosește crema Doctor Fiterman Sun Protect cu SFP 25 sau SPF 50 pentru a-ți proteja tenul de razele soarelui.

Seara

Demachierea și curățarea. Pentru această etapă, folosește Apa Micelară Izotonică NO SPOT®, care îndepărtează impuritățile de pe piele, excesul de sebum și calmează iritățiile. După ce te-ai demachiat, curăță tenul cu Gelul Purifiant de Curățare NO SPOT ®.

Aplicarea cremei. Începe această etapă cu crema purifiantă NO SPOT® KERATOFIX, care exfoliază delicat și hidratează. Aplic-o pe coșuri, puncte negre și albe. Încheie ritualul de seară cu crema hidratantă sebo-reglatoare NO SPOT® SEBOFIX, pe care o aplici pe zonele pe care nu ai aplicat crema purifiantă NO SPOT® KERATOFIX.