„O minte sănătoasă într-un corp sănătos” sau un corp sănătos pentru o minte sănătoasă. Creierul nostru are nevoie de o varietate de nutrienți pentru a funcționa eficient. Ceea ce consumăm are un impact semnificativ asupra concentrării și funcției cerebrale. Prin adoptarea unei diete echilibrate, poți susține sănătatea mentală și productivitatea.
Fii atent la alegerile alimentare și vei observa cum îți îmbunătățești capacitatea de concentrare și starea generală de bine.